Yoga et Gymnastique
corrective Pilates

La méthode Pilates est une méthode d'exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire. Le yoga est un ensemble de pratiques visant la fusion du corps et de l’esprit.



Professeur : V. JOND-NICAND / I. JANSOLIN
Tel : 06 20 80 16 26 (I. Jansolin)

Age requis : Adultes.
Fréquence : 1 fois par semaine.
Lieu : Voir les tableaux ci-dessous.
Horaires : Voir les tableaux ci-dessous.

Yoga
Lieu Jour Horaires
Mare des noues Lundi 19h30 à 20h30
Mare des noues Lundi 20h30 à 21h30
CSL Vendredi 10h00 à 11h00
CSL Vendredi 11h00 à 12h00

Gymnastique corrective Pilates
Lieu Jour Horaires
CSL Jeudi 9h00 à 10h00

Prix : 225€